- This topic has 8 replies, 9 voices, and was last updated 8 years, 1 month ago by
.
-
Posts
-
ja biorę Feminatal Metafolin od początku starań (czyli jakieś kilka miesięcy przed ciążą) i teraz w ciąży również. Zdecydowałam się na te witaminy z polecenia lekarza, ale wiele moich koleżanek też mi je polecała.
U mnie było podobnie. Też wiele osób polecało te witaminy, ale to ostatecznie lekarz mnie namówił właśnie na Feminatal.
Ostatnio weszłam sobie na stronę WHO (dla niewtajemniczonych światowa organizacja zdrowia) i podkreslali tam znaczenie witaminy A.
A ja mam takie bardzo głupie pytanie…czy da się „przedawkować” Folik? W sensie – jeśli biorę go już od baardzo bardzo dawna (ale dawkę dzienną normalną). No a teraz oprócz Folika, biorę też zestaw witamin z kwasem foliowym i zastanawiam się czy można przedobrzyć?
Jeśli bierzesz witaminy z dodatkiem kwasu i kwas osobno to lepiej nastawić się tylko na jedno.Przedawkowaniem można nazwać dzienną dawkę 15mg.Kobiety planujące ciażę powinny brać 0,4-1,0 dziennie na cztery tygodnie przed planowanym poczęciem.Kwasu foliowego nie powinno się brać w połączeniu z innymi witaminami.Najlepiej będzie,jak ich skład skonsultujesz ze swoim lekarzem.
- You must be logged in to reply to this topic.